Préservez votre « capital santé » et prenez soin de vous
Soyez acteur de votre bien-être en adoptant les réflexes qui vous permettront de préserver votre « capital santé »: mangez équilibré, pratiquez une activité physique régulière, surveillez votre vue et votre audition, gérez au quotidien votre sommeil et votre stress, stimulez votre mémoire.
Les services accessibles gratuitement dès maintenant :
- Jeux de mémoire : stimulez votre mémoire tout en vous amusant grâce aux jeux proposés
Découvrez prochainement :
Les services conçus pour vous aider à mieux gérer votre état de forme :
- votre tableau de bord personnalisé et ses nombreuses fonctionnalités,
- des applications spécifiques comme celle consacrée à la nutrition,
- des conseils personnalisés.